легкое движение

  1. Robot

    Скачать Нейросlub. Легкое движение, ясный ум, молодое тело. Месяц 2 [Виктория Боровская]

    Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на: Снятие стресса и тревожности спокойное внутреннее состояние Активацию мозжечка ясность мыслей, концентрация, энергия Баланс работы внутренних систем наладится пищеварение и общее самочувствие Возврат гибкости и подвижности тело снова слушается...
  2. Скачать Легкое движение [Сабина Филина]

    Базовый курс для гибкости, силы и красивой осанки Программа тренировок: НЕДЕЛЯ №1 1. Диафрагмальное дыхание 2. Неврология и осанка 3. Стопы 4. Таз и гибкость ТБС НЕДЕЛЯ №2 5. Опора в руки 6. Позвоночник в 3Д 7. Ягодицы в 3Д 8. Свободная поясница и сильный кор НЕДЕЛЯ №3 9. Сила и гибкость ТБС...
Сверху